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口徑:72mm















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由前SBL球星許皓程所主辦的「EMPOWER籃球菁英訓練講習會」,26日在台北金華國中進行第2天課程,本次講習特地力邀世大運男籃總教練Charlie Parker主講,並親自打造訓練菜單,讓在場的球員、教練都受益良多,「引爆」內在菁英潛力。

曾任NBA小牛、黃蜂教練團,以及NCAA一級南加州大學總教練的Parker擁有相當豐富的執教經驗,此次講習特別著重於球員個人基本動作訓練,期盼參與的教練們能夠將此訓練方法學以致用,並讓執教球員的體能、技巧、投籃等各方面技術得到全面性的提升。

Parker認為多數的籃球訓練都以團隊練習為主,但紮實的各人炫練才能完全開發出球員的能力:「不僅是NBA、美國大學球員也會有個人訓練師來協助訓練。一個球員若想完全地提升自己,就必須利用休賽季時好好開發、強化更多的個人技巧。」

同時Parker也呼籲在場教練不要因為球員的位置而侷限了球員的能力:「就算是長人也要練習後衛的各項動作,包括三分球投射在內。」

「雖然2天的講習時間有限,但我會盡我所能地把所有東西分享給大家。」藉由自己的經驗分享,Parker希望能因此對台灣教練的訓練職較方式有所幫助,也希望未來能夠有更多教練能夠共襄盛舉,一同為了台灣籃球的進步而努力。

在場也有許多國內知名教練參加,包括HBL冠軍松山高中黃萬隆教練,前SBL璞園王朝主帥許晉哲教練都有出席,即便已是冠軍級教練,2人仍潛心學習、相當專注於聽講。

「活到老、學到老!」許晉哲趁著空檔受訪表示:「很多教練參加講習是想學習戰術,但其實身為教練更重要的是學習如何訓練。」

許晉哲強調:「或許每位教練學的方法都差不多,但要如何在細節中更加要求就是值得學習的課題,這些基本功就連我有時候都會忘記,才因此要藉由這次機會來加強記憶、找回曾忘記的東西。」

「每個球員都有素質上的差異,要如何在訓練中取得平衡就顯得相當困難。」許晉哲表示:「平常可是要花錢出國才有這種學習機會,現在Parker在台灣當然要趁機好好跟他討教。」

▲許晉哲相當專注聽講。(圖/EMPOWER引爆運動訓練提供)

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身兼民進黨主席的總統蔡英文日前才結束中美洲4友邦訪問的「英捷專案」行程,蔡總統今(18)日在中常會提到,這次出訪算是順利,希望外交部把所有要做的事情列出來做管考討論,而「這個期間,大陸方面也很注意並且觀察我們」。

蔡總統本月7到15日展開「英捷專案」,出訪友邦宏都拉斯、尼加拉瓜、瓜地馬拉和薩爾瓦多;去程過境美國休士頓,回程過境美國舊金山。民進黨中常會今天邀請國安會秘書長吳釗燮、外交部次長吳志中等人報告英捷專案成果。

民進黨發言人張志豪會後轉述,蔡總統表示,這次出訪很緊湊,走過4加1的行程,「相關國家對我們都很好,這段期間,大陸也很注意並且觀察我們」,這次出訪算是順利,沒什麼波折,基上是一個相當順利的行程。

國安會秘書長吳釗燮則表示,「踏實外交」改變過去單向援助,採取雙邊對話,尋求互惠互助的做法。未來對邦交國合作模式,將跳脫以往較著重單純或單向外援的作法,轉為走向以協助經濟、社會發展為重心的雙邊合作模式,並強化經貿與市場雙邊合作的角色。

吳釗燮指出,未來合作方案將產業及市場的發展一併列入考量,包括,一、請產業市場專家考察友邦,找出雙邊合作可達最大效能的投資貿易機會;二、鼓勵及協助企業組團訪問友邦,與在地企業互動,找出投資商機;三、利用現有自由貿易協定及優惠措施,強化企業全球經貿布局。

蔡總統最後提到,此次出訪過程有很多人的投入,都很辛苦,她非常感謝,此外,後面要做的事情還是很多,她也請外交部一定把所有要做的事情列出來管考、討論。

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